Buenos días a todos!.
La semana pasada mis hermanas y yo recordamos a mis padres con ceremonia luctuosa (una misa católica) en la casa que fue de mis padres (hoy habitada por Queta y Lulú), nos acompañaron familiares y amistades cercanas.
Mi padre y madre, fallecieron en las edades de 64 y 68 años respectivamente, lejos de la esperanza de vida que había en esas fechas que era de 70 años, lo cual me da todavía aún mucha nostalgia cuando veo a personas mucho mayores de esa edad, plenas de vida. Deseo aun así, que su vida hayan sido satisfactoria con sus logros y experiencias realizados (supieron formar a sus hijos todos con buena educación y valores).
La esperanza de vida es un tema que ha preocupado a la humanidad, es asombroso saber que en los tiempos que narra el antiguo testamento la vida de los hombres podía llegar hasta los 900 años (el mas longevo Matusalén con 969), sin embargo después del diluvio se redujo la edad de los hombres, en el tiempo de Jesús la vida promedio en hombres era de 30 a 35 años.
Hoy la esperanza de vida en México está cercana a los 75 años y en otros países la esperanza de vida es aún mayor; Japón, Suecia e Italia, Australia superan los 84 años.
Sin duda es un logro social, los días del hombre se han prolongado. Gracias a grandes avances médicos, cambios culturales, aprendizajes en el cuidado de nuestro cuerpo y mente.
Pero ahora surge la incógnita: ¿vivir más años para que?.
La clave es buscar sentido a la vida.
Como hacer que esos años agregados a la vida de las personas mayores sean de mayor calidad y bienestar?. No solo desde el punto de vista físico, económico y mental. Respuesta que atañe a todos (gobiernos, familias, organizaciones sociales, religiosas, búsqueda individual).
Los investigadores han planteado el reto de que la humanidad alcance los 100 años de edad en los próximos 25 años, pero también han indicado que ese desafío deberá ser acompañado con cambios en algunas situaciones:
1 Cambiar la manera en que se ve la vejez, modificar expectativas socio culturales en las que la población sigue creyendo que la vejez es sinónimo de enfermedad, de pérdida, de decrepitud o una etapa en la que ya no hay nada que hacer más que esperar o depender.
2. Las personas de la 3 edad deben de aprender perfectamente que pueden iniciar un proyecto de vida, y decir qué voy a hacer en mis siguientes 20 años.
Hoy hay condiciones para que se haga ejercicios en grupos de adultos mayores, hombres y mujeres desde ahora se activan, toman clases de baile, canto, pintura, gimnasia cerebral, y participan en diversas actividades en la universidad de la Vida.
Cuidemos y cultivemos nuestros últimos años de vida familia, compañeros y amigos, ojalá que rebasemos la estadística de los 75 años de nuestro país.
Gracias por haber llegado tu lectura hasta aquí
(Estos ensayos son realizados de manera personal y son una de mis distracciones, compartidas entre familiares y amigos entrañables).
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